こんにちは えだ旅です。
常夏のハワイで行われる「JALホノルルマラソン」
多数の日本人ランナーが参加する大会であり「JALホノルルマラソンが初めてのフルマラソン」という方も多いかと思います。
初めての海外マラソン 楽しみ!! だけど... ホノルル到着後の過ごし方って どうすればいいんだろう??
そこで 今回は
- 初めてのJALホノルルマラソン
- 初めてのフルマラソン
- 初めての海外マラソン
という方へ向けて 現地でフルマラソンへのコンディションを整えるための過ごし方についてまとめました。